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睡眠不好?试试广州按摩会所,五步解决你的问题

编辑:男士养生会所 更新:2020-04-21 浏览:439次

很多朋友经常对我们广州按摩会所妙香阁高端男士休闲会所的客服说:这几天疫情呆在家里,不是在床上躺着,就是拿着手机看电视,自己的腿和脚真的很难受,想出去跑步还有点担心被传染,家里又没有跑步机。有时也是自己比较懒不想跑步。能不能给我教教怎么做腿部和脚部的放松按摩呢?进行放松呢?让我在家里的时候也能享受广州男士按摩呢?

妙香阁广州高端会所:当然是可以的,那么今天就带给大家怎么做“广州按摩放松”的第一部分:脚部放松。

广州按摩会所准备工作:

顾客:平躺在床上,正面朝上,双腿微微张开,脚掌朝前,脚趾向正上方;

第一步:

调理师:把两只脚放在一起,手放在两只脚上面,往下压;

第二步:

调理师:按住他的脚掌,身体往前推;

第三步:

调理师:把顾客的脚放下来,用手按小腿;

第四步:

调理师:从胫距前韧带处开始按脚,然后慢慢往下按;

第五步:

调理师:把腿弯起来成90度,然后按脚掌,位置在脚心上下三公分处;

中式腿部广州按摩会所主要有缓解疲劳,放松神经,疏通脚部经络,缓解压力,有助于睡眠的作用,相信大家通过以上的介绍已经学会了吧,那么我们就开始行动起来吧。

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